Recette hockey subaquatique (6)
Published jeudi, juin 09, 2005 by Florent | E-mail this post
n6 L'équipe commence à prendre forme, les premiers joueurs recrutés sont maintenant plutôt agiles et rapides. On intègre un nouveau joueur un peu plus physique pour renforcer les effectifs. Pas indispensable qu'il reste longtemps en apné mais au moins qu'il y aille souvent ;)
Laissez mijoté le tout pendant quelques entrainements dans une piscine à fond plat. Tourner régulièrement en variant les exercices ne nage et les exercices techniques.
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