What do you do this Wednesday? Go to the Parliament Party! Everybody go to bed after 1AM. And Schuman has been invited.

Here is the european parliament, with the Leopold park in Brussel.

Un deuxième arbitre aquatique seconde l'arbitre principal. L'arbitre principal est hors de l'eau.

L'arbitre aquatique est facilement différentiale des joueurs: il est vêtu de orange et est présent dans l'air de jeu, dans la piscine.

Les 10 joueurs (6 dans l’eau et 4 remplaçants), sont donc maintenant près à évoler en apnée, et déplacent le palet dans les buts adverses à l’aide de leur crosse.
L'arbitre principal assure le respect des règles du jeu. Il est aidé par deux arbitres aquatiques.

Et en jetant la dernière joueuse à l'eau, vous finissez de consistuter une équipe complète. Même si les 4 derniers joueurs sont optionnels, il est intéressant d'avoir au moins 1 ou 2 sub pour être efficace.

Encore un joueur de plus...

L'équipe à l'air de bien prendre, il s'agit maintenant de ne pas la laisser trop au four pour éviter de brûler le dessus. Ajoutez une joueuse de plus qui permettra d'augmenter le nombre du changements en cas de fatigue des joueurs. Le nombre maximum est de 10, dont 6 dans l'eau. Il vous reste à en trouvez encore 2. L'équipe est pour l'instant composée de 8 personnes.
N'oubliez pas de mélanger régulièrement les matchs et les entrainements, et de faire attention à ce qu'aucun joueur n'attache au fond du bassin pendant la cuisson. Il est important de bien hydrater les joueurs dans l'eau pour bien réussir la recette du hockey subaquatique. Faites les boire régulièrement.

Maintenant que le nombre de joueur est au complet (6 joueurs dans l'eau), leur renommée et leur bonne humeur légendaire - impossible de ne pas être sympa quand on fait du hockey subaquatique - donne envie à de nouveaux joueurs de participer. Ils constitueront les joueurs de réserve par lesquels on peut à tout moment se faire remplacer. Et voilà donc le 7ème joueur.

L'équipe commence à prendre forme, les premiers joueurs recrutés sont maintenant plutôt agiles et rapides. On intègre un nouveau joueur un peu plus physique pour renforcer les effectifs. Pas indispensable qu'il reste longtemps en apné mais au moins qu'il y aille souvent ;)
Laissez mijoté le tout pendant quelques entrainements dans une piscine à fond plat. Tourner régulièrement en variant les exercices ne nage et les exercices techniques.

Une fille se propose pour intégrer la bande de hockeyeurs dont on ne voit que les palmes sortir parfois au dessus de la surface de l'eau. Après é-3 explications, un masque et une crosse, c'est parti!

Le recrutement du quatrième jour est toujours plus facile. En effet, 3 joueurs sont déjà dans la piscine depuis quelque temps et on l'air de bien rigolé avec leur puck et leur matériel. Le n°4 intègre l'équipe et souhaite voir plus de fille participer. Qu'à cela ne tienne, le hockeu subaquatique est tout à fait adapté à des équipes mixtes composées de joueurs de tous les âges.
Et un nouveau joueur dans la piscine... La préparation commence à prendre forme!

Après avoir réussi à trouver 2 joueurs, la suite de la recette du hockey subaquatique est plus délicate. En effet, peu de joueurs se présentent spontanément. Il est maintenant nécessaire de partir à la chasse au joueur de hockey, et de ne pas trop s'attacher à la forme physique ou au QI extrèmement bas des personnes trouvées. Sinon, on s'en sort pas. Voilà un spécimen tout à fait adapté pour faire le joueur n°3.

Prenez un autre joueur du même type que le précédent, et jetez le à l'eau la tête la première (et plutôt à droite parce qu'il est gaucher)

Vous souhaitez faire un plat original et qui plaira à tous? Nous vous proposons la recette du hockey subaquatique, qui ravira vos concives, même les plus exigents.
Le hockey subaquatique consiste à ce faire rencontrer 2 équipes de 10 joueurs (6 dans l’eau et 4 remplaçants) dans une piscine équipées de buts de part et d'autres. Les joueurs évolent en apnée et tentent de placer un palet dans les buts adverses à l’aide d’une crosse de petite taille ou stick. Le palet est au fond de la piscine de 25m, d’une profondeur moyenne de 2m.

Voilà à quoi ressemble un joueur de hockey subaquatique qui a oublié son bonnet de water-polo: un masque, un tuba, des palmes, un gant de protection et une crosse.
Prenez-en un, et jetez le dans l'eau pas trop chaude d'une piscine.

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